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フィットネスからのお知らせ

2019/12/122020年1月~3月プログラムスケジュールのご案内

 大変長らくお待たせいたしました。

1月から3月の最新プログラムです。

 

 

グループレッスンに興味があるけど、一歩が踏み出せない方や運動初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。

また、マシンジムを初めて利用する方向けのプログラムや、体力年齢の測定ができるプログラムなども新登場!!

 


1人でトレーニングするのは苦手という方!
みんなで行えば楽しい上に効果も出ますよ!

 

新たな年の幕開けに、みんなで楽しく盛り上がりましょう!!

 

皆様のご参加お持ちしています。

 

 

 

 

プログラムスケジュールはPDFファイルをご覧くださいませ。

 

 

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